Cara mengobati sengatan sinar matahari saat Anda berlebihan di pantai

Mengobati sengatan sinar matahari – Ah, tidak ada yang lebih baik daripada merasakan kebebasan yang datang dengan hari-hari malas di musim panas. Dan tidak ada yang lebih buruk daripada merasakan sengatan sinar matahari yang mengerikan yang berasal dari sedikit terlalu malas untuk menerapkan kembali tabir surya.

Saat musim panas bergulir, kebanyakan dari kita akan menghabiskan hari-hari yang panjang di bawah sinar matahari saat kita merayakannya. Tentu saja, pelanggaran terbaik selalu merupakan pertahanan yang baik, dan mencegah terjadinya luka bakar terjadi di tempat pertama selalu ideal – tapi itu jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jika Anda mengalami sengatan sinar matahari yang buruk, kami mendapatkan beberapa solusi yang bisa membantu menenangkan Anda, menghentikan rasa gatal dan menjauhkan Anda dari satu keriput besar kulit keriput.

Bahkan jika luka bakar Anda tidak super-jahat, gagasan aftercare ini dapat membantu menenangkan kulit yang jengkel saat Anda menghabiskan terlalu lama di pantai.

Jika Anda memperhatikan kulit Anda mulai mengelupas, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mandi air dingin atau bak mandi. Air dingin akan membantu kulit Anda mendingin dan memperlambat proses pengelupasan. Saat Anda mengeringkan kulit Anda, pastikan untuk menepuknya dengan handuk bersih dan lembut dan hindari menggosok. Dengan menggosok kulit Anda, Anda benar-benar dapat mempercepat dan menyebarkan kulit Anda – dan Anda pasti tidak ingin melakukan itu.

Dengan semua biaya, Anda harus menghindari goresan kulit saat mengelupas. Anda sebenarnya bisa melakukan kerusakan permanen pada kulit Anda dalam bentuk bekas luka. Jika Anda mendapatkan dorongan untuk menggaruk, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menggunakan es untuk menghilangkan sensasi. Taruh es di selembar kain lembut dan letakkan dengan lembut kain di atas area kulit Anda yang terasa gatal. Rasa gatal harus mereda begitu es mulai mendinginkan kulit.

Setelah Anda keluar dari kamar mandi dan keringkan kulit Anda, oleskan pelembab lotion. Carilah pelembab yang dirancang khusus untuk bekerja pada kulit yang terbakar matahari atau mengelupas. Umumnya, lotion harus mengandung lidah buaya, yang akan mendinginkan kulit Anda, mengurangi peradangan dan memperlambat pengelupasan. Lidah buaya adalah ekstrak kaktus alami yang telah lama dipuji karena sifatnya yang menenangkan. Anda benar-benar dapat membeli gel aloe vera murni (atau membuka tanaman, jika memilikinya) dan menerapkannya langsung ke kulit yang mengelupas untuk membantu penyembuhan, melawan rasa sakit dan hindari infeksi.

Bila Anda sudah keluar di bawah sinar matahari, mudah mengalami dehidrasi. Pastikan Anda minum banyak air, dan jika Anda melihat sakit kepala, mungkin itu pertanda bahwa Anda perlu minum sedikit lebih banyak.

Kulit yang terkelupas dan terkelupas lebih dari sekadar iritasi dan tidak menarik – juga bisa menyebabkan infeksi. Mengupas kulit bisa menjadi terinfeksi jika Anda menggaruk atau mencoba menguliti kulit secara paksa. Jika ada segmen kulit mati yang menggantung dan Anda ingin mengeluarkannya, jangan tarik di atasnya, tidak peduli seberapa menggoda itu. Sebagai gantinya, ambil gunting kecil dan potong dengan hati-hati hanya bagian kulit itu. Pastikan Anda hanya memotong kulit mati dan Anda tidak merobek kulit yang sedang mencoba untuk menyembuhkan. Setelah Anda memotong kulit mati, oleskan salep antibakteri seperti Neosporin ke daerah tersebut.

Kurangi gatal yang berhubungan dengan pengelupasan (dan melembabkan kulit Anda) dengan mengambil bak mandi dingin yang mengandung oatmeal koloid. Anda bisa menemukan oatmeal halus ini di kebanyakan apotek. Untuk membantu mencegah jaringan parut, meningkatkan penyembuhan dan mengurangi kerusakan kulit jangka panjang, dapatkan suplemen antioksidan – vitamin C dan vitamin E. Juga oleskan krim vitamin E topikal untuk mengurangi kemungkinan jaringan parut.